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孕妇情绪对胎儿的影响有多大

时间:2018-11-13 16:37来源:未知 作者:admin 点击:
为什么有的北京代孕宝宝出生之后脾气特别好,而有的宝宝动不动就发脾气呢?宝宝脾气大不大,不仅与后天养育有关,而且与孕期也有紧密联系。 孕妇的性情变化是重要因素之一。有
  为什么有的北京代孕宝宝出生之后“脾气”特别好,而有的宝宝动不动就发“脾气”呢?宝宝脾气大不大,不仅与后天养育有关,而且与孕期也有紧密联系。
 
  孕妇的性情变化是重要因素之一。有妈妈表示,如果整个孕期是在情绪不好的状态下度过,例如生气、易怒、暴躁等等,那么宝宝出生之后也多少会有这样的性格,脾气也会大些。
 
  虽然说十月怀胎,孕妇身心疲惫,情绪变化大,但也别太任性哦。别以为胎宝只是在北京代孕妈妈的肚子里睡大觉。其实ta没有闲着,妈妈的喜怒哀乐,胎宝都能感受得到。
 
  孕期情绪不稳对宝宝有什么影响?
 
  1、孕妇情绪变化直接会影响到胎宝的健康发育。尤其孕早期,过度不安可能会导致胚胎发育不良等情况。此外,坏情绪还会直接对胎宝的下丘脑造成负面的影响。
 
  2、孕妇情绪不稳定,宝宝出生之后也不那么好带,容易好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱,体重轻等,也更容易生病。
 
  3、严重的情绪问题会影响到胎宝和孕妇的健康,甚至可能造成早产的情况发生。
 
  所以,孕妇妈怀孕期间要尽量让自己保持良好愉快的情绪,良好的情绪是非常好的胎教方法,对胎儿的大脑发育等有帮助。如果实在是觉得自己情绪不稳定,那么要学会调节。
北京代孕妇情绪
 
  究竟该如何让自己有好的情绪呢?
 
  1、避免熬夜,争取好的睡眠
 
  对于孕期睡眠质量不好的北京代孕妇来说,熬夜更是常态。但是睡不好,经常熬夜,不仅会造成生物钟紊乱,还会影响内分泌系统,影响心情变化,也会影响胎宝发育。
 
  Tips:睡好了,心情才会变好。受失眠困扰的孕妇妈们,可以尝试改善一下睡眠环境,准备一个孕妇枕。
 
  2、运动释放,舒缓紧张情绪
 
  运动也是非常好的减压、舒缓情绪的方法,适当的运动能达到消除烦躁的目的。
 
  Tips:适合孕妇的运动可以是散步,也可以是简单的瑜伽或游泳。一定记住不要选择幅度比较大的运动项目哦。
 
  3、转移目标,适当放松心情
 
  如果因为某件事而烦躁,这时最应该做的是放松心情。孕妇可以做些打发时间,同时不会耗费脑力的事。
 
  Tips:看书、听音乐都是不错的办法
 
  4、调节饮食,消除心情烦躁
 
  饮食与情绪也有一定的关系,孕妇既不能节食,也不要暴饮暴食。多吃蛋白类食物,全麦类食物以及香蕉等,能起到安神的作用,还可以适当喝一些孕妇奶粉。
 
  除了以上几点外,北京代孕妇妈可以多跟身边的人交流,也可以通过打扮自己来让自己变得开心,这是一个非常有利于保持一个愉悦自信的好心情的方法。
(责任编辑:admin)
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